ヘルシオでの冷凍ほっけの焼き方

ヘルシオでホッケの開き(冷凍)を焼きました。自分用レシピとして残しておきます。

冷凍ほっけの開きを焼くヘルシオの設定

  • 冷凍ホッケ1尾をヘルシオに入れる
  • まかせて調理→網焼き・揚げ→標準

冷凍ホッケの開き1尾はヘルシオに余裕で入ります。2尾ならおそらくギリギリ。3尾は入りません。

まかせて調理は焼き魚の場合「網焼き」でOK。原則、こんがりやりたい時は網焼き、じっくり中まで火を通したい時は焼きです。ハンバーグなんかは焼きですね。

焼き加減は「標準」にしてみました。その結果出てきたのはこれ↓

ヘルシオで焼いた冷凍ホッケの開き

十分ですね。中までしっかり焼けてました。

めんどい焼き魚を一発で終わらせるヘルシオ。やはり最強家電です。

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