本・書評 通勤途中のコンビニ買い食いを防ぎたいので対策した件
タンパク質でウッとくる。
病気・健康
本・書評 
ダイエット ロウカット玄米をLOCABO糖質カット炊飯で炊いてみた
結論、おいしく炊けました。
ダイエット 自重トレーニングは時間にも財布にも優しく運動効果もある
自重トレ初心者として、現時点で言いたいことを書き並べました
糖尿病 ポポラマーマ江別野幌店で低糖質メニューを食べた
ポポラマーマのメニューが糖尿人にとって至れり尽くせり。いい意味で何食べようか迷いました。
糖尿病 『血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット』読書感想
糖尿病の運動療法の知識を深めようと本を読みました。読書メモと読んで受けた影響を書きました。
糖尿病 糖尿病になったので眼底検査を初体験。検査前後の見え方の感想など
眼底検査を受けてきました。糖尿病と診断を受けた際、「眼科に一度行ってほしい」と医師から紹介状をもらっていたので。
人生で初めて受けた検査。一部始終をメモっておきます。
糖尿病 ロウカット玄米が糖尿病の血糖値対策に便利
ロウカット玄米について語ります。
糖尿病食・ダイエット食としてめちゃくちゃ便利。
糖尿病 ローソンのブランパンくるみ&ハイカカオチョコが糖尿食に便利だった
ローソンのブランパンシリーズに新作が来てたのでさっそく試しました。
結論は激甘。ほぼ普通のチョコパン。これは売れると思います。
糖尿病 糖質ゼロのチョコレートが普通に美味しくて５歳児に奪われた件
ロッテのZEROが普通に戦えるチョコレートでした。リピート確定
糖尿病 コストコのビッグシェフドレッシングを知ってほしい
コストコに売ってるドレッシングの一つが大のお気に入り。もともと生野菜は嫌いではないのですが、これ使うようになってからサラダが大好物です