糖尿病 昼にスシローで食べすぎた分を夕食で調整できた件
あすけんは食べすぎた時に「今日はあと何を食べれるか」を調べるのにも便利。
病気・健康
糖尿病 
ダイエット 一旦始まった暴食を止める手段はあすけんがFAでした
コンビニ通いが止まらない時はあすけん入れてプレミアム会員になってひたすらコーヒー飲むと良いです。
糖尿病 38歳からの2型糖尿病治療＠再スタート失敗。増え続ける体重
体重がまた増えて、長く安定していた血圧も上がりました。長く寝てみたけど食事は改善されません。
糖尿病 38歳からの2型糖尿病記録@失敗談と再スタート
色々あったのでもう一度糖尿治療をスタートさせる気持ちで思考を文章化しました。
ダイエット 結局LOCABOは買って正解だったのか
LOCABO購入体験記の最終回として。
コンビニ低糖質めぐり BASE BREADを3種類食べてみた。メープルが美味しいです
タイトルの通り。BASE BREADは3種類の味のうち、メープルが一番自分の好みに合いました。語ります。
チョコレート味とプレーン味は健康食品
3種類のうち最初に食べたのはチョコレート味。あれは酸味というか何というか、独特の味わいです。...
ダイエット 38歳からの2型糖尿病治療記録＠2022.12.17
２型糖尿病の定期通院をしたタイミングで、治療を振り返る文章を書くようにしています。今回、12月17日に定期通院があったので、11月20日から12月17日までを振り返ります。
この間の主な出来事は、
薬が2種類から1種類に減っ...
ダイエット LAWSONのPB納豆を半年食べ続けた。高コスパです
LAWSONにある3種類のPB納豆。現時点でのベストは「やわらか納豆」。低価格でかき混ぜやすいので。
ダイエット 38歳からの2型糖尿病治療記録＠2022.11.19
２型糖尿病の定期通院をしたタイミングで、治療を振り返る文章を書くようにしています。今回、11月19日に定期通院があったので、10月30日から11月19日までを振り返ります。
ダイエット 38歳からの2型糖尿病治療記録＠2022.10.29
２型糖尿病の定期通院をしたタイミングで、治療を振り返る文章を書くようにしています。今回、10月29日に定期通院があったので、10月9日から10月29日までを振り返ります。