家電・家具・キッチン用品 シャトレーゼの冷凍ピザをヘルシオで焼いた結果
お手軽料理のレパートリーの一つにどうぞ。冷凍なので、買っておけば好きな時に食べれます。
家電・家具・キッチン用品 
糖尿病 38歳からの2型糖尿病治療記録＠2022.9.10
２型糖尿病の定期通院をしたタイミングで、治療を振り返る文章を書くようにしています。
9月10日に定期通院があったので、8月21日から9月10日までの振り返りをしました。
内容は、体の数値の変化、医師のアドバイス、今月の振り返りと来月の方針です。
ダイエット LOCABOを買ってよかったと感じる瞬間が３つある
LOCABOを買って一週間。後悔はありません。満足しています。
「買ってよかった」と特に感じる瞬間が３つあります。キーワードは「カレー」「妻」「５歳児」。LOCABOを買おうか考えている方の参考になればと書き出します。
カレー、丼も...
糖尿病 38歳からの２型糖尿病治療記録＠2022.8.20
8月20日に定期通院があったので、7月30日から8月20日までの振り返りをしました。
体の数値の変化、医師のアドバイス、振り返りと来月の方針について書きました。
ダイエット ロウカット玄米をLOCABO糖質カット炊飯で炊いてみた
結論、おいしく炊けました。
糖尿病 視界を糸くずが飛んだ日
悲しいのでガス抜き文。
ガジェット LOCABOを買ったので味とお手入れについて感想
LOCABOの味と使い勝手についてのレビュー。
ダイエット Orgain Organic Proteinというプロテインをコストコで買った話
コストコでプロテインを買ったので、味とか溶けやすさ、栄養価について率直に感想を。
アプリ あすけんで月に2.6キロずつ安心して痩せられる仕組み
あすけんを使ったダイエットをだいぶ信用しています。これまでに見てきた様々なダイエット方法の中でも「続けられそう」「安心してやれそう」と最も思えたダイエットです。
ダイエット 自重トレーニングは時間にも財布にも優しく運動効果もある
自重トレ初心者として、現時点で言いたいことを書き並べました