子どもの生活

毎日10分間の片付けの時間で家の散らかりが解消された件

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子どもの生活

6歳児の補助輪はずし完了。練習方法は足で地面蹴るのが肝心

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スマートクッキング

ホットクックの無水カレーでトマトの代わりにトマト缶を使った

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シャトレーゼの冷凍ピザをヘルシオで焼いた結果

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家電・家具・キッチン用品

ロウカット玄米をLOCABO糖質カット炊飯で炊いてみた

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糖尿病

自重トレーニングは時間にも財布にも優しく運動効果もある

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江別の店

ポポラマーマ江別野幌店で低糖質メニューを食べた

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糖尿病

『血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット』読書感想

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糖尿病

糖尿病になったので眼底検査を初体験。検査前後の見え方の感想など

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糖尿病

ロウカット玄米が糖尿病の血糖値対策に便利

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