糖尿病になって初モスバーガー。頼んだメニューと栄養価

たまの平日休み。子供は幼稚園。最高の休日を家で寝転んで過ごしていたら、外出中の嫁様から電話が来ました。

昼ごはんモスバーガー買ってこようか？

ハンバーガーは大好きなので当然頼むことに。

さっそく公式サイトを開き、モスのメニューを眺めてみました。

てりやきチキンバーガーとモス野菜バーガーを頼む

頼んだのはハンバーガー２個。モス野菜バーガーとテリヤキチキンバーガーです。

先日マクドナルドで食べた時、あまりにヘルシー路線をやりすぎたらカロリー不足になったんですよね↓

そこで今回はハンバーガー２個にしてみたわけです。モスの公式サイトにはそれぞれのバーガーのカロリーが載っていましたから、今回はカロリー不足の心配はありません。

それにモスのハンバーガーは何となく野菜とか入っててヘルシーっぽい感じしますしね。サイドメニューにサラダとか頼まなくてもある程度バランス取れるんじゃないか？って何となく思ったんです。

家にあった牛乳と一緒に美味しく食べました。モス野菜バーガー、初めて食べたけどうまいです。

さて栄養価です。糖尿人として満足できるバランスになったのか、例によってあすけんに打ち込んで確かめてみました。↓

はい。なかなか良いんじゃないでしょうか。

ビタミン類が足りてませんが、ここからサイドメニューのサラダをつけると値段が上がってコスパが悪い。主要な栄養素はとれていますから、ジャンクフードとしては悪い結果じゃなかったと思います。

またモスバーガーを食べることはあると思います。

次回はまた同じ、モス野菜バーガーとテリヤキチキンバーガーを食べますね。で、飲み物を牛乳ではなくトマトジュースにしてみましょうか。ビタミン類を摂りたいので。

野菜がなかなか摂れなくて苦労してます。意識しても量を食べるのは難しい…

昔使ってて引っ越しの時に捨ててしまったスロージューサー、捨てるんじゃなかったと今更後悔してます。