糖尿病と自炊

ダイエット

LOCABOを買ってよかったと感じる瞬間が3つある

LOCABOを買って一週間。後悔はありません。満足しています。 「買ってよかった」と特に感じる瞬間が3つあります。キーワードは「カレー」「妻」「5歳児」。LOCABOを買おうか考えている方の参考になればと書き出します。 カレー、丼も...
ダイエット

ロウカット玄米をLOCABO糖質カット炊飯で炊いてみた

結論、おいしく炊けました。
ガジェット

LOCABOを買ったので味とお手入れについて感想

LOCABOの味と使い勝手についてのレビュー。
ダイエット

Orgain Organic Proteinというプロテインをコストコで買った話

コストコでプロテインを買ったので、味とか溶けやすさ、栄養価について率直に感想を。
ダイエット

2型糖尿病対策にダイエット志向野菜パスタを作ろうと思う

まだ作ったわけではありません。 野菜パスタの作り方を知ってメモしておこうという企みです。あとでこのページ見ながらカルディと富澤商店で買い物するという青写真。 作りたいのはポポラマーマのベジパスタ 目標はこれ↓ ...
ダイエット

糖質カット炊飯器について調べてわかったこと

Twitterでちょくちょく見かける「糖質カット炊飯器」。全く知らない世界だったので興味をもって調べてみました。 まだ調べたりない感はありますが、ここまでの結果をメモっておきます。
糖尿病

ロウカット玄米が糖尿病の血糖値対策に便利

ロウカット玄米について語ります。 糖尿病食・ダイエット食としてめちゃくちゃ便利。
糖尿病

コストコのビッグシェフドレッシングを知ってほしい

コストコに売ってるドレッシングの一つが大のお気に入り。もともと生野菜は嫌いではないのですが、これ使うようになってからサラダが大好物です