発達障害

ストラテラを断薬した結果、集中力が低下し疲労が増えた

ひょんなことから2か月続けていたストラテラを断薬することになってしまいました。

今回は、そのストラテラ断薬によって仕事や生活に現れた感覚や行動の変化を書き残します。

ストラテラ断薬の理由と状況

望んだ断薬ではありません。やむを得ない事故のような断薬です。

2週毎の土曜通院のタイミングを逃した

自分は田舎に住んでいる関係で、遠いクリニックへ隔週で通っています。
平日は仕事があるので、土曜日の通院です。
(通っているクリニックは土曜も午前だけ開いています)

これまで2か月間欠かさず通院していたのですが、この記事を書いている5日前、ちょうど通院するタイミングだった土曜日に外せない仕事が入ってしまいました。

そのため、やむを得ずこの週は通院をあきらめ、ストラテラを切らしてしまうことになりました。

 

次の週も都合が悪い

実は、この次の土曜日も都合が悪いんです。
そのため、最低でも2週間ストラテラを断薬することになってしまいました。

まぁ、、、その都合も先日の土曜仕事も、しっかりと先々の予定の見通しが立っていれば事前に調整することができた話なんですよね。
相変わらず自分は未来が見えませんね。

共感してくれたそこのあなた、ぜひお友達になりましょう。

 

ストラテラを断薬して感じたこと

本当に大切なことというものは失くして初めて気づくものです。

視野が狭い

視野が明らかに狭まりました。

普段皆さんが自分の目から見ている景色って、中央にはっきりと見える世界、その周りにぼんやり見える世界がありますよね。

視野が狭くなったというのは、真ん中のはっきり見える部分が小さくなり、周りほとんどがぼんやり見えるようになってしまった感じです。

筒の穴を目に当ててそこから見える景色みたいな感じです。

ADHDの人はよくキョロキョロすると言われますが、自分の場合その原因はこれなんです。
あちこちを見たい場合、気づくと顔ごと動かしちゃってるんです。

その感覚が断薬して以来蘇ってきています。

 

疲れがたまる

疲れについては具体的なエピソードを二つ紹介します。

まず、仕事が終わって家に帰ってから、気を失うように寝落ちしてしまうことがこの4日間で2度ありました
数分程度の短い眠りですが、ストラテラ服用中は全くなかったことです。

もう一つ、就寝中にいびきをかきました
これもしばらく無かったことです。

以前、ストラテラを処方してくれている医師に「睡眠が改善されたのは、ストラテラの効果で日中の疲労が軽減されたのではないか」と説明を受けたことがありました。

この4日間の睡眠に異変が起きているのは、日中の疲労が増えているためと考えられそうです。

 

苦手なことがとことんできない

ストラテラの服用を始めた時、生活上の困難が改善されたのかどうかは明確には感じられませんでした。
少しずつ効いていく薬なので、わずかな変化に気付かなかったのかもしれません。

しかし、今回の断薬の影響からか、この数日間、これまでの人生で自分が苦手としてきたことがはっきりと出てきました。

ストラテラはこの2か月間間違いなく自分を助けてくれていたのだと改めて実感しました。

 

苦手なことについてもうちょっと詳しく

他のADHDの方々がよく苦手だと言っていることと大体同じです。

集中力が明らかに落ちた

周囲の雑音が気になります。

ほかの人達の会話に気を取られます。

作業をしていると他のことがしたくなります。

明らかに集中力が落ちました。こんなんで仕事どうするんだ?ってレベルです。

 

興味のない仕事や話題に対するパフォーマンスが最低レベルに

ストラテラを飲み始めて以来、興味のない仕事や話題、必要性を感じられない仕事にも嫌々取り組むことができていました。

ですが、ここ数日は酷いです。
興味のない話題を振られると、どう相槌をうてばいいのかもわかりません。
仕事の進捗を質問されても、返事がしばらく思い浮かばずに相手に不思議がられました。

久しぶりの感覚です。この夢の中を歩いているような感じ。

 

ネガティブ思考が溢れ出る

失敗を感じると、その瞬間からネガティブな思考が脳内に溢れ出たり、パニックを起こしたりする人生でした。

それがここ数日復活しています。
酷いときは自傷行為のような行動に発展してしまう自分のこの悪癖。
ストラテラ断薬によって出てきた行動の変化の中で、一番やっかいなものかもしれません。

 

結論「断薬したことでストラテラの効果を改めて実感した」

失くして初めて気づいたストラテラの数々の効果。

今の自分にはまだストラテラが必要です。

なんとか2週間を乗り切って、もう一度ストラテラを飲み始めたい。

もちろん、薬だけではなく環境を調整したりするなどの対策も追々していく予定です。
が、まずはギリギリで生き延びている今の職場での仕事をもうしばらく全うしなければなりません。

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