仕事→定時退勤→学童迎え→家事育児→趣味 な生活の中から
しごかじいくじ@北海道の片田舎
糖尿病と運動
ダイエット
自重トレーニングは時間にも財布にも優しく運動効果もある
自重トレ初心者として、現時点で言いたいことを書き並べました
2022.08.04
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