ADHD ADHDブログ。生活、仕事、薬など タビ 2019-01-28 ADHDについて書いた記事をまとめているブログカテゴリです。 現在扱っている話題は以下の通り。 ADHDライフハック コンサータ ストラテラ
ADHDライフハック ADHD先延ばし対策の１つとして。周囲への宣言とタスク設定 2019-01-28 タビ 逃げログ 先週はひどく集中力が落ち込んでしまい、ほとんど仕事らしい仕事になりませんでした。 Webライターは作業量がそのまま収入に直結する類の職 …
ADHDと仕事・転職 ブログが書けない日。ADHD在宅ワーカーの苦悩 2019-01-26 タビ 逃げログ 今日は全くブログが書けません。 夜はブログを書く時間ということでパソコンに向かっているのですが、何を書こうとしても手が止まります。 …
コンサータ 東京都の自立支援医療（精神通院）は前年度収入次第で負担0円になる 2019-01-04 タビ 逃げログ 自分は自立支援医療（精神通院）の制度を利用している人間です。 精神通院にかかる金額をある程度税金が負担してくれるというやつですね。 …
ADHDライフハック ADHDの先延ばし対策。環境調整で「めんどくさい」の思考を操る 2018-12-18 タビ 逃げログ 仕事をサボって遊んでしまう 後から仕事が進んでいない結果と直面し落ち込む ADHDと在宅ワーカーは相性悪いのかな… …
ADHDライフハック ADHDの遅刻を減らすための環境調整【精神論や反省文は無意味】 2018-12-13 タビ 逃げログ たびたび遅刻をしていて職場での立場が危うい 寝坊の常習犯で大学の単位を落としてしまう 明日絶対に寝坊したくない …
ADHDライフハック ADHDが治ると言われる理由【体験から解説します】 2018-12-12 タビ 逃げログ ADHDと診断された。 ADHDは障害だから治らないと聞いて不安だ。 幸せに生きたい。 上のような不安や欲求に …
ADHDライフハック ADHDが集中するための工夫「ポモドーロテクニック」 2018-12-07 タビ 逃げログ ADHDがどうにか集中力を発揮するための方法として、ポモドーロテクニックを紹介します。 サッと実践できて効果も抜群。必要な部分だけ読ん …
コンサータ コンサータ54mgと夜コーヒーの併用で徹夜仕事した結果… 2018-11-19 タビ 逃げログ タビ(@tabisen_writer)です。 いわゆるADHDで、コンサータを飲みつつどうにか社会に適合しようともがいてます。12年続けた …
コンサータ コンサータを飲むと疲れなくなるのかもしれない 2018-11-13 タビ 逃げログ こんにちは、オット(@otto_kunitati)です。 34歳でADHD診断を受け、コンサータを服用しながら自分にできる社会参加のあり方を日々考えています。 先日、嫁から …
ADHDと仕事・転職 ADHDは公務員に向かない。民間企業かフリーランスを選ぶべき 2018-10-18 タビ 逃げログ こんにちは、タビ（＠Tabisen_writer）です。 過去に小学校教員を12年。心労で退職後、34歳でADHDと診断されました。現 …
