ADHDブログ。生活、仕事、薬など

ADHDライフハック

ADHDの遅刻を減らすための環境調整【精神論や反省文は無意味】

2018-12-13 タビ

逃げログ

ADHDライフハック

ADHDが治ると言われる理由【体験から解説します】

2018-12-12 タビ

逃げログ

ADHDライフハック

ADHDが集中するための工夫「ポモドーロテクニック」

2018-12-07 タビ

逃げログ

コンサータ

コンサータ54mgと夜コーヒーの併用で徹夜仕事した結果…

2018-11-19 タビ

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コンサータ

コンサータを飲むと疲れなくなるのかもしれない

2018-11-13 タビ

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ADHDライフハック

ADHDは公務員に向かない。民間企業かフリーランスを選ぶべき

2018-10-18 タビ

逃げログ

ADHDライフハック

ADHDとマルチタスク。薬でも努力でもどうにもならない世界

2018-10-17 タビ

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コンサータ

コンサータの服用量を36mgから45mgに増量して感じた効果

2018-10-16 タビ

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ADHDライフハック

ADHDの一人暮らしに必要な家具・家電とは？当事者が語ります

2018-10-15 タビ

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コンサータ

コンサータの服用量と効果時間の関係。睡眠への影響に注意

2018-10-14 タビ

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ADHDライフハック

ADHDが鬱や人生転落を起こす３つの壁【一人暮らし、就職、昇進】

2018-09-16 タビ

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ストラテラ

ストラテラを服用した体験談4ヶ月間の記録

2018-08-09 タビ

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